『フォトRF』とは『オーロラ』とも呼ばれクリニックでしか受けられないアンチエイジングの為のフォトなのですが、これが本当にオールマイティで・しみ、くすみ・しわ・毛穴の開き・たるみ・うぶ毛などに効果を発揮します。エステのフォトに比べて高い出力で受けられますし、(かといって刺激はそんなにかわりません)高周波』も備わっており、皮膚の表面の『表皮』だけではなくさらに深く『真皮』までにも働きかけるので、施術後は内側から感じるハリ感がすさまじく、法令線も短くなる優れものなんですよ。またフォトRFは、顔の不要なうぶ毛やシミなどのメラニンに反応するので、それら吸収して薄くする効果があります。刺激の感じ方はひかり脱毛と変わらず、鼻の下や額では少し強く感じる程度ですが、それでもこんなにもお肌の悩みに応えてくれる素晴らしい機械なのでとってもおすすめです。
2週間ごとに施術を受けて、6回で1クール終えたら3か月ほどお休みして、その後また2クール行うというのが理想です。
たるみやシワ防止に小顔にとフェイスマッサージを
実践されている方は多いですが、顔を引き締めるために
頭皮までマッサージをされている方は少ないですね。
ですが、よく考えてみると(そんなに考えなくても)、
顔の皮膚は頭皮とつながっていますよ。
頭皮ももちろん老化します。老化すると顔の皮膚もたるんで
きますね。
頭のマッサージというと抜け毛・薄毛などの髪の毛の悩みや
健康的で美しい髪のためというイメージを持ちやすいですね。
頭皮をマッサージし、やわらかい皮膚へと変化すると、
重力に負けていた皮膚引き締まって持ち上がり、結果的には
リフトアップ効果をもたらすのです。
そして頭皮を刺激することで、血行が良くなり、肩コリや頭痛、
目の疲れにも効果を発揮します。
これらの効果で新陳代謝を上げる、むくみ防止にもなるので
肌トラブルを起こしにくくなります。
せっかくフェイスマッサージを行っているのなら、頭皮マッサージも
取り入れて、いつまでも若い肌を手に入れましょう。


チョコレート100グラムのカロリーは、約550キロカロリー。
さすがに1日で100グラムも食べる人は少ないと思いますが、これではダイエットの天敵になりかねません。
しかし、チョコレートは使い方次第ではダイエットの成功率を上げられるんですよ。

例えば、チョコレート一粒ならばだいたい30キロカロリーほど。これなら、ダイエット中に食べてもそれほど心配する必要はありません。
また、チョコレートに含まれているカカオポリフェノールは甲状腺ホルモンの分泌を促進してくれる働きがあるため、基礎代謝の発達を促します。つまり、適度に摂取する分には、むしろ効果があるといえるのです。

もしもダイエット中にチョコレートが食べたくなったら、カカオ70%以上のものか、ゼロカロリーのものを選ぶといいでしょう。そうすれば、普通のミルクチョコレートよりも、より効果が出やすいと言えます。
また、カカオには女性の身体にとっていい成分が豊富に含まれているので、健康・美容の側面から見ても適度に摂取するのはプラスになると言えるでしょう。



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